Hypnose bei Depression, Erschöpfung, Stress, Burnout

Wie ein Gespenst lauert „die Depression“ – manchmal schleicht sie sich langsam ein, aus zeitweiser Traurigkeit, zurückgezogenen Momenten oder momentaner Antriebslosigkeit entwickelt sich Trostlosigkeit. Grübeleien und Kummer nehmen überhand, emotionale Krisen halten Sie gefangen, schwere dauerhafte Verstimmungen und Interessensverlust versperren Ihnen den Weg zu Ihren Kraftquellen und damit zu einer freudvollen Lebendigkeit.

Oft liegen auch psychische Verletzungen aus der Vergangenheit, gekoppelt mit einem geringen Selbstwertgefühl, zugrunde. Auch negative Glaubenssätze wie „bei mir klappt ja nie etwas“ stützen die Depression.

In der Hypnosetherapie kann Ihr Unterbewusstes den Mut finden, um Ursachen der Denkgewohnheiten und Glaubenssätze aufzuspüren, die sich in Ihrem Unterbewusstsein eingenistet, festgesetzt und Depressionen begünstigt haben. Durch Hypnose ist es möglich, Depressionen aufzulösen und in dem dabei entstehenden Freiraum hilfreiche Lösungsstrategien zu installieren, um wieder glücklich durchs Leben zu gehen. In einer hypnoanalytischen Vorgehensweise bekommen Sie Zugriff auf Ihre Ressourcen, auf die positiven Erfahrungen und Erlebnisse Ihrer Vergangenheit, die Ihnen im Tagesbewusstsein nicht zugänglich, die im Unterbewussten jedoch gespeichert sind. „Die Weisheit des Unbewussten“ kann für Sie aktiv werden. Wenn Sie verstehen, was Ihr Unterbewusstsein Ihnen mit der Depression sagen will, können wir in der Hypnosetherapie den Weg finden, die Depression überflüssig zu machen. Ich stehe Ihnen in meiner Hypnosepraxis in Freiburg dabei zur Seite und bringe Sie auf den Weg in ein befreites Leben.

Multitasking gilt heute für viele als die Zauberformel des Erfolgs. Möglichst viel, möglichst gleichzeitig, möglichst immer mit einem Lächeln. Gilt es doch in der heutigen Gesellschaft fast schon als Voraussetzung für ein erfolgreiches Leben allem und immer standzuhalten. Das kann nicht gut gehen – doch lange will man es nicht wahrhaben, meint alles im Griff zu haben, eben nur mal etwas erschöpft zu sein.

Doch irgendwann ziehen Seele und Körper die Reißleine : Burnout zwingt zum Innehalten. Wenn es bei Ihnen schon so weit ist, oder – besser – Sie es gar nicht erst soweit kommen lassen wollen, können Sie in der Hypnosetherapie zu sich selbst finden.